【トレーニングマット】おすすめはコレ！厚い・大きい・安いがホームセンターにある

【本記事を読んでほしい方】

ここ最近腰痛の症状が出てきたので色々調べた結果、自宅でストレッチなどのトレーニングが効果的であるというのがわかりました。

部屋はフローリングで、そのまま寝そべったり膝をつくなどすると痛いので、この機会にエクササイズ用のマットを購入することにしました。

しかし通販のレビューなどをみても種類が多すぎて候補が選べず、良いものは値段も高いということでどれにしようか悩んでいました。

そんな中、近所のホームセンターでイイもの見つけましたので、購入したマットと選択した理由を紹介したいと思います。

【トレーニングマット】購入に悩んだら「厚い」「大きい」「安い」こちらがおすすめ

灯台下暗しとはよく言ったもので、

たまたま家庭菜園の材料を買うためにホームセンターに行った際に見つけたのが、

「多目的ラバーマット」

ちょっと手で触れた瞬間もうコレだと思いました。

絶妙な質感と柔さで使用する前から気持ち良いことが想像できます。

通販サイトで探していた時に価格とサイズのバランスがどうも納得のいくものがなかったというのが、購入に至らなかった正直なところ。

ゴロンと寝返り打ってもハミ出ない大きなものを見れば値段が高い。

三日坊主に終わるかもしれないトレーニングに初めから投資する勇気が出ないチキンな考えでは、質的に納得いくものが選べない。

そんなこんなでどんどんトレーニング開始時期が遅くなっていくばかりのタイミングでこの「多目的ラバーマット」との出会いは奇跡。

厚みは１０mmと適度で、大きさも通称「サブロク」のタタミ一畳サイズ。

たとえ大きすぎてもカッターで簡単に切れる素材だし、最悪使わなくなったら何かの保護材に流用もできる。

値段もこのサイズにしてはトレーニング専用のマットと比べればもう激安。

早速購入して自宅でトレーニング開始。

腰痛には腹筋運動がいいようなので、無理せず毎日続けられそうな簡単なメニューをYouTubeで探しました。

先生はサムネに誘われこちらに決定。

真面目に１ヶ月寝る前にこれを続けたところ腰痛改善。本当に感謝です。

この動画の先生が使っているマットは少々硬めのようですが、

こちらのホームセンター「多目的ラバーマット」は、

肘、膝、尾てい骨など体重が乗ってしまっても痛みが出ないような絶妙な厚みと柔らかさです。

また、滑りにくい素材なのでエクササイズ中にバランスを崩すようなことも軽減できます。

そもそも衝撃吸収目的があることから防音効果も期待できますので、賃貸で隣人が気になるお部屋での使用もOKです。

重量を測ったところ約1.1キログラムと軽量なので、クルクル巻きにすれば持ち運びも簡単で置き場所にも困らないと思います。

今回は購入に悩んでいる方へ痛くない厚さで激安のトレーニングマットを紹介させたいただきました。

このマットは数枚を部屋全体に敷き詰めれば幼児の遊び場にもなりますし、

１枚でも昼寝をするのに最高です。

その名の通り「多目的」間違いなしのラバーマットです。

まずはお近くのホームセンターへ行って現物を確認してみてはいかがでしょうか。